Trénovat skoky a správně došlápnout. Proč běhat sprinty a podrobný návod, jak s nimi začít

Slovenský premiér Robert Fico pohrozil Ukrajině odvetnými opatřeními, včetně zastavení dodávek elektřiny, pokud Kyjev po Novém roce zastaví tranzit ruského zemního plynu na Slovensko. Fico to uvedl v ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Premiér Petr Fiala (ODS) má za sebou v tomto volebním období poslední vánoční projev. Ten vidělo více než dva miliony lidí, což je solidní zásah. Jenže není pravděpodobné, že to koalici Spolu k něčemu ... ..

Zdroj: DenikN.cz

Silvestrovská noc v Česku bude jasná nebo polojasná, teploty se budou držet pod nulou. Přes den bude na začátku nového roku slunečno s teplotami okolo čtyř stupňů. Ochlazení čekají meteorologové až na ... ..

Zdroj: iRozhlas.cz

Z automobilového závodníka a sběratele historických vozidel se Filip Turek během jednoho roku stal jednou z nejvýraznější tváří české politické scény. S tématem záchrany spalovacích motorů a boje prot ... ..

Zdroj: iRozhlas.cz

Ruský prezident Vladimir Putin zatím všechny návrhy míru odmítl. Místo toho denně posílá na Ukrajinu další útoky. Ve vyjádření to odpoledne uvedl ministr zahraničí Jan Lipavský (nestr.) poté, co jeho ... ..

Zdroj: iRozhlas.cz

Severokorejské síly mají v ruské válce proti Ukrajině masivní ztráty, v pátek to podle agentury Reuters sdělil bezpečnostní mluvčí Bílého domu John Kirby. Jen za poslední týden podle něj v ruské Kursk ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Praha se snaží zvrátit dražbu komplexu nemovitostí v Braníku po firmách Jaromíra Soukupa. Hlavní město v ní sice uspělo a kýžené budovy získalo, někteří představitelé města ale mají podezření, že aukc ... ..

Zdroj: DenikN.cz

PŘEDVOLEBNÍ DENÍK / Vánoční poselství premiéra Petra Fialy slaví úspěch díky pojmu, který může určit charakter předvolebního boje. Předseda vlády varoval před prodavači strachu, kteří se snaží vzbuzov ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Ruský prezident Vladimir Putin zatím všechny návrhy míru odmítl. Místo toho denně posílá na Ukrajinu další útoky. Ve svém pátečním vyjádření to sdělil ministr zahraničí Jan Lipavský (nestr.) poté, co ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Šéf vojenských zpravodajců Petr Bartovský se minulý týden setkal s prezidentem Petrem Pavlem – v době, kdy služba intenzivně řeší projekt Drony Nemesis, který má podporu Hradu. Výhrady vůči projektu p ... ..

Zdroj: DenikN.cz

Slovensko potvrdilo, že je připraveno hostit jednání o míru na Ukrajině. Na svém facebooku to sdělil ministr zahraničí Juraj Blanár. S návrhem o den dříve vyjádřil souhlas ruský prezident Vladimir Put ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Policie zadržela a obvinila šest lidí kvůli pašování kokainu z Peru do České republiky. Od roku 2020 dovezli zhruba 15 kilogramů drogy rozpuštěné v roztoku v lahvích s etiketou vína nebo jiného alkoho ... ..

Zdroj: iRozhlas.cz

Vánoční projev premiéra Petra Fialy (ODS) si nenechaly ve čtvrtek večer ujít více než dva miliony diváků. Bylo to téměř 60 procent dospělých, kteří po 20. hodině sledovali televizi. Vyplývá to z měřen ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Ukrajinská rozvědka HUR na svých webových stránkách a sociálních sítích zveřejnila video a fotografie z úspěšného útoku na poradu ruských velitelů v Záporoží. V důsledku útoku se podařilo zlikvidovat ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Novináři investigativního serveru The Insider rozklíčovali identitu muže, který přivítal agenta Pabla Gonzáleze v Moskvě po velké výměně vězňů Ruska se Západem. Byl to řídící důstojník GRU Oleg Sotn ... ..

Zdroj: iRozhlas.cz

Ivan Pašku, jenž na pražském sídlišti Černý Most ubodal řidiče Boltu, si za to s konečnou platností odpyká 17,5 roku ve vězení. Jeho dovolání odmítl Nejvyšší soud. Rozhodl bez veřejného jednání, výsle ... ..

Zdroj: iRozhlas.cz

Zpomalení ekonomického růstu o polovinu oznámil ruské veřejnosti tamní prezident Vladimir Putin. Podle něj Rusko v příštím roce větší hospodářský růst ani nepotřebuje. Hlavní pro Rusy má být zkrocení ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Budoucnost koalice Spolu, změna image premiéra Petra Fialy (ODS), koho reprezentuje hnutí STAN a jaké vyhlídky mají Piráti. První polovina bilančního rozhovoru s politologem Vladimírem Naxerou z Fakul ... ..

Zdroj: iRozhlas.cz

Exprezident, expremiér a místopředseda bezpečnostní rady Ruska Dmitrij Medveděv na Telegramu napsal, že Rusko musí „odpustit slabým zemím, ignorovat Spojené státy a potrestat Evropu“. Podle něj je tře ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Nejvíc mě překvapili všichni hlavní představitelé hnutí ANO, kteří se zjevně našli v premiérově pozitivním vánočním projevu, vzkázal ministr dopravy Martin Kupka (ODS) v reakci na kritiku opozice po v ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Přistupujeme ke všem národnostním menšinám stejně, nebo se necháváme unášet předsudky? Proč se radikálům daří oslovovat voliče v otázce migrace a demokratické strany v tématu selhávají? ... ..

Zdroj: DenikN.cz

Ruský prezident Putin odmítl návrh možného mírového plánu týmu zvoleného prezidenta Spojených států Donalda Trumpa. Ve své pravidelné zprávě o vývoji bojů na Ukrajině to napsali analytici z amerického ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Silnice v Libereckém kraji namrzají, silničáři řidičům doporučují, aby jezdili se zvýšenou opatrností. Teploty v kraji klesly v pátek ráno až k minus pěti stupňům Celsia, na Jizerce naměřili minus 11 ... ..

Zdroj: iRozhlas.cz

Ukrajinským jednotkám se podařilo zajmout jednoho z vojáků, které Severní Korea vyslala do Ruska, uvedla dnes podle agentury AFP jihokorejská zpravodajská služba. Vojáci z KLDR se podle Kyjeva na podz ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Čtvrtina lidí nechce jít příští rok k volbám do Poslanecké sněmovny. Vyplývá to z průzkumu, který pro Radiožurnál vypracovala agentura Median. Naopak dvě třetiny dotázaných počítají s tím, že svůj hla ... ..

Zdroj: iRozhlas.cz

Volnější podmínky při rodičovské dovolené, vstřícnější pravidla pro stejnopohlavní páry, vyšší vyměřovací základ pro pojištění i možnost práce mladistvých od 14 let. Česko s novým rokem čeká řada změn ... ..

Zdroj: iRozhlas.cz

NÁZOR / Česká republika tento týden zažije rekord. Řidiči dostanou pod stromeček rovných sto kilometrů nových dálnic. Tolik se v Česku najednou ještě nikdy neotevřelo. Vláda Petra Fialy měla dostavbu ... ..

Zdroj: Forum24.cz

ROZHOVOR / I pohlavek nebo facka může mít na vývoj dětského mozku podobné účinky jako týrání, upozorňuje Petra Wünschová, ředitelka Centra LOCIKA. To pomáhá dětem, které zažívají násilí v rodině. V ro ... ..

Zdroj: Forum24.cz

V Saúdské Arábii bylo během letošního roku popraveno 330 lidí, což je nejvyšší číslo za poslední desítky let. Stalo se tak navzdory tvrzení korunního prince Mohammeda bin Salmána z roku 2022, že trest ... ..

Zdroj: Forum24.cz

KOMENTÁŘ / „Dříve jsme byli vazalem Sovětského svazu, nyní jsme vazaly USA,“ zaznívá často od odpůrců současného zahraničně politického směřování Česka. V podobném duchu se občas nechá slyšet opoziční ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Také letos se čeští policisté museli opakovaně zabývat případy, které se týkaly praní špinavých peněz. Často v nich byli zapojeni, ať už úmyslně či nevědomky, takzvaní bílí koně. Ti jsou často oslovov ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Severoatlantická aliance není připravena bojovat proti Ruské federaci bez pomoci Spojených států amerických. V rozhovoru pro britský deník The Independent to řekli lídři Lotyšska, Estonska a Finska. Z ... ..

Zdroj: Forum24.cz

NÁZOR / V rámci jakéhosi pomyslného cyklu, který by se dal nazvat „Politici pro pamětníky“ nebo „Ještě jsem tady“, se občas vynoří Miloš Zeman a Václav Klaus, aby nám sdělili své temné vize. Potěšitel ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Na území Ruské federace došlo během pouhých jedenácti prosincových dnů k nejméně padesáti žhářským útokům. Jejich cílem byly banky, policejní vozidla i další objekty. Ruské úřady proto zvažují zákaz v ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Podle šéfa Jakutska a takém hlavy autonomní oblasti Sacha Aisena Nikolajeva už Rusko nemá možnost, jak se vrátit do normálu, neboť kvůli válce, kterou mu vyhlásily západní státy, dosáhlo bodu, odkud n ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Kromě svých rozhodnutí rozčeřil David Uhlíř stojaté vody Ústavního soudu i tím, že během svého mandátu soudce odešel na otcovskou dovolenou. V polovině prosince na nejvyšší soudní instanci skončil a c ... ..

Zdroj: iHned.cz

Vánoční prázdniny jsou příhodná doba k tomu, promluvit si se svým dítětem, jestli by si na čas – rok či půlrok – nechtělo vyzkoušet středoškolské studium v zahraničí. Výzkumy i zkušenosti ... ..

Zdroj: iHned.cz

Změny u dohod o provedení práce byly ožehavým tématem končícího roku. Oproti vládním plánům nakonec zůstávají pravidla i v roce 2025 stejná a zaměstnavatele čeká drobný bonus. Nejočekávanějším zákonem ... ..

Zdroj: iHned.cz

Investiční dobrodruh a snílek Michal Zahradníček v minulosti vydělal stovky milionů korun prodejem několika firem z oblasti IT. Od té doby přichází s nejrůznějšími nápady v oblasti výzkumu a medicínsk ... ..

Zdroj: iHned.cz

Zkraje letošního roku ta zpráva velký ohlas nevyvolala. Většina médií ji ignorovala. Jednou z mála výjimek byla CNN Prima News, která přece jen oznámila, že Přísahu s Motoristy povede do eurovoleb  ... ..

Zdroj: iHned.cz

V Česku bylo letos víc než tisíc lidí, kteří překročili věkovou hranici sta let. Ukazují to zářijová data České správy sociálního zabezpečení a Českého statistického ústavu. Podle demografů je na těch ... ..

Zdroj: iRozhlas.cz

Premiér Petr Fiala (ODS) svými slovy ve vánočním projevu o prodavačích strachu mínil opozici, shodli se místopředsedové ANO Karel Havlíček a SPD Radim Fiala v České televizi (ČT). Vůči označení se ohr ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Premiér Petr Fiala (ODS) ve svém čtvrtečním vánočním projevu označil nadcházející rok za rok rozhodnutí, zda si budou Češi věřit a trpělivě pracovat na tom, aby se jim žilo lépe, nebo se nechají znech ... ..

Zdroj: iRozhlas.cz

PŘEDVOLEBNÍ DENÍK / Kdybychom si chtěli nějak fyzicky připomenout umučení svatého Štěpána, tak stačilo si pustit vánoční projev exprezidenta Miloše Zemana. Věnoval se kamenování vlády za údajný amatér ... ..

Zdroj: Forum24.cz

„Nikdy jsem ani vteřinu nepochyboval o tom, že pro Českou republiku existuje jen jedna správná cesta. Je to cesta k ještě větší svobodě, k prosperitě a osobní odpovědnosti. Cesta hrdé evropské země a ... ..

Zdroj: iRozhlas.cz

Premiér Petr Fiala vystoupil opět na 2. svátek vánoční s projevem k uplynulému roku 2024, ale také s výhledem k roku příštímu. Předseda vlády byl poměrně optimistický, vyjmenoval, co se podle něj jeho ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Premiér Petr Fiala (ODS) vystoupí ve 20.05 se svým tradičním projevem na přelomu roku. Sledujte jeho přímý přenos na serveru iROZHLAS.cz. Stejně jako před rokem promlouvá ministerský předseda k občanů ... ..

Zdroj: iRozhlas.cz

Slovensko je připraveno hostit rozhovory mezi Ruskem a Ukrajinou. Navrhl to prý slovenský premiér Fico a Moskva podle Vladimira Putina není proti. Podle slovenských médií by mohl být háček v tom, že n ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Finské úřady převzaly kontrolu nad ruským tankerem plujícím z Ruska. Plavidlo plující pod vlajkou Cookových ostrovů podezírají v souvislosti se středečním poškozením podmořského energetického a intern ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Středeční katastrofu letu ázerbajdžánských aerolinek způsobila raketa země vzduch nad čečenskou metropolí Groznyj. Uvedl to deník Euronews s odvoláním na své zdroje v ázerbajdžánské vládě a závěry jej ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Bývalý prezident Zeman znovu vystoupil na CNN Prima News. Tentokrát pronesl své vánoční poselství. Zkritizoval v něm vládu Petra Fialy (ODS) a také koordinátora strategické komunikace státu Otakara Fo ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Na silnici I/35 u Chrastavy na Liberecku ve čtvrtek při řetězové srážce pěti osobních aut utrpělo lehké zranění 12 lidí. Jednoho řidiče oslnilo slunce a zastavil, auta jedoucí za ním pak do sebe postu ... ..

Zdroj: iRozhlas.cz

Jakákoli mírová dohoda ohledně Ukrajiny musí garantovat bezpečnost Ruska. Prohlásil to podle agentury Reuters ruský ministr zahraničí Sergej Lavrov. Moskva podle něj nevidí smysl ve slabém příměří, kt ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Vánoce a ekologie. Pojmy, které od sebe často mají daleko. Právě o svátcích totiž vyhodíme několikanásobně víc odpadu než kdy jindy. Hlavně nesnězené jídlo a velké množství různých obalových materiálů ... ..

Zdroj: iRozhlas.cz

Výsměch současnému slovenskému prezidentu, řeči o platbách novinářům za zveřejněný obsah. Na veřejnosti se objevily údajné záznamy pořízené v roce 2021 skrytou kamerou na lovecké chatě v obci Čifáre v ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Ukázku útoku v Charkovské oblasti zveřejnila ukrajinská armáda. Je na ní vidět drtivý útok tanků proti ruským pozicím a následný postup pěchoty, která zajala přeživší bez ohledu na dělostřelecké bomba ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Poslední víkend letošního roku doprovodí v Česku inverzní počasí, kdy s přibývající výškou stoupá teplota vzduchu a na horách je větší naděje na slunečnou oblohu. Objeví se mlhy, často mrznoucí. Tam, ... ..

Zdroj: iRozhlas.cz

Podmořský elektrický kabel v Baltském moři spojující Finsko a Estonsko přestal fungovat. Informoval o tom ve středu finský ministerský předseda Petteri Orpo. Příčinu výpadku vyšetřují úřady. Po několi ... ..

Zdroj: Forum24.cz

Jak rozvíjet vnitřní svobodu? Z čeho má obavy literární historik a pedagog Martin C. Putna? A čím se dnes řídí Rusové? Připomeňte si nejzajímavější rozhovory Deníku N...

Zdroj: DenikN.cz

ROZHOVOR / „Plno lidí, kteří by rádi zpívali, si nese trauma z dětství, kdy jim někdo řekl, prosím tě nezpívej, to nemá cenu. Důležité je, abychom přijali svůj vlastní hlas a pracovali na jeho rozvoji ... ..

Zdroj: Forum24.cz