Jak si provonět ložnici, aby se vám lépe spalo
Vyzkoušejte malé triky od nespavce, který si proměnil ložnici v dokonalou oázu klidu. Je to jednodušší, než byste čekali.
Zdroj: Vogue.cz
Zobrazit celý článekPodobné články
Lidé v Česku letos darovali nejvíce peněz na pomoc lidem v oblastech zasažených povodněmi. Shodují se na tom všechny neziskové organizace, které Radiožurnál oslovil. Dlouhodobě přispívají i na humanit ... ..
Zdroj: iRozhlas.cz
Asi 33 procent dospělých po celém světě se cítí osaměle. Vychází to z dat shromážděných v roce 2021 výzkumným oddělením německé platformy Statista. To, že osamění představuje zdravotní riziko a společ ... ..
Zdroj: iRozhlas.cz
Perníčky, vanilkové rohlíčky, vosí hnízda i linecké. Cukroví neodmyslitelně patří k Vánocům. Ale nebylo tomu tak vždy. Nejdříve se podávalo bohatým měšťanům a se Štědrým dnem nemělo dříve příliš spole ... ..
Zdroj: iRozhlas.cz
Je Štědrý den. Končí období adventu a začínají Vánoce. Rodiny připravují štědrovečerní večeři, chodí na procházky nebo se dívají na pohádky. Křesťané si Štědrý den spojují s čekáním na narození Ježíše ... ..
Zdroj: iRozhlas.cz
Dlouho platila za módní faux pas a porušení všech pravidel, dnes se však kombinace červené a růžové stává odvážným, výrazným a nepřehlédnutelným trendem, který si získává srdce módních návrhářů i infl ... ..
Zdroj: Vogue.cz
Kávu milujete. Chutná vám a umí vás povzbudit. Ale pijete ji ve správný čas?..
Zdroj: Vogue.cz
Trampoty potetovaného šéfkuchaře, dobové Japonsko, případ Hojer, britská gangsterka či svět plný elfů a skřetů. Redakce Vogue CS vybírá nejlepší seriály roku 2024...
Zdroj: Vogue.cz
Když matka poslala svého šestiletého syna do auta, nenapadlo jí, že záhy bude bojovat o jeho život. Auto i s chlapcem totiž sjelo během zářijových povodní do rozbouřené Vltavy a rychle se potápělo. Na ... ..
Zdroj: iRozhlas.cz
Se Santou, se soby či pestrými světýlky, stačí si jen vybrat. Sezona vánočních svetrů je tady. A zatímco jedni je považují za skvělý doplněk sváteční garderóby, jiní v nich vidí ošklivé zlo, které je ... ..
Zdroj: iRozhlas.cz
Stále více Čechů míří na Štědrý den do restaurace. Zatímco loni ještě podle předsedy sekce gastronomie Hospodářské komory Luboše Kastnera měly podniky na tento sváteční den zhruba dvacet procent kapac ... ..
Zdroj: iRozhlas.cz
S pomocí čtenářů a čtenářek serveru iROZHLAS.cz datový tým předloni zjistil, že čára oddělující přijatelné přísady do bramborových salátů od těch nepřijatelných leží zhruba mezi celerem a tatarkou. Vě ... ..
Zdroj: iRozhlas.cz
Pumpa na čistou vodu, menstruační potřeby, školní tabule nebo včelí úl - to vše jsou dary, které můžete zakoupit na charitativním e-shopu Skutečný dárek. „Skutečný dárek vznikl, protože na světě exist ... ..
Zdroj: iRozhlas.cz
Římskou fontánu di Trevi, která patří k nejobdivovanějším památkám v italské metropoli, si přes den bude moci prohlédnout maximálně 400 lidí najednou. O novém přístupu k památce v centru města v pondě ... ..
Zdroj: iRozhlas.cz
Student Jan Baloun zasáhl v centru Ostravy proti dvěma mladým útočníkům. Za bílého dne kvůli penězům bili pěstmi a kopali do dvanáctiletého chlapce. Na jedné z nejrušnějších ulic přitom řada lidí jen ... ..
Zdroj: iRozhlas.cz
Dobře připravený čaj v chladném počasí zahřeje a povzbudí. Když se ale čaj máčí ve studené, a ještě k tomu slané vodě, je to velká škoda. Právě tohle udělali s několika desítkami tun čaje dovezeného z ... ..
Zdroj: iRozhlas.cz
Vlněné sestry. Dvojice pletařských influencerek, která se zviditelnila společným podcastem, stojí také za stejnojmenným internetovým obchodem s přízemi. „Pletení je ve všech životních fázích a ve všec ... ..
Zdroj: iRozhlas.cz
Letos čtenáři webu iROZHLAS volí, jaké cukroví mají radši. Loni ale rozhodli, že vděčný dárek nemusí být nutně pověstný tvrdý balíček. V unikátní anketě se dařilo nejrůznějším poukazům, ale také obálc ... ..
Zdroj: iRozhlas.cz
Turistům se v sobotu 21. prosince po pauze otevírá Vítkův hrádek u Lipenské přehrady. Po patnácti měsících navíc můžou vystoupat na novou vyhlídkovou plošinu, kterou vybudovala obec Přední Výtoň. A kd ... ..
Zdroj: iRozhlas.cz
Do jakého terénu se hodí barefootové boty? Mohou je nosit děti? Jak poznat vhodnou stélku? A jaké znalosti by měl ovládat podiatr? „Bosá nebo barefootová noha na artificiálním povrchu – to je veškerý ... ..
Zdroj: iRozhlas.cz
Už odmala tíhla k neziskovému sektoru. Během vysoké školy dělala dobrovolníka pro Nadační fond Mathilda, kde také zůstala a v současné době působí třiatřicetiletá Linda Luksa jako trenérka vodicích ps ... ..
Zdroj: iRozhlas.cz
Případ Pelicot byl letos ve Francii tím nejsledovanějším a silně rezonoval po celém světě. Nejen kvůli obludnosti celé kauzy, jejíž okolnosti postupně vycházely najevo, ale především díky tomu, že ta, ... ..
Zdroj: Vogue.cz
Temná detektivka s Jodie Foster, Andrew Scott ve vrcholné formě, psychotická Cristin Milioti i nečekaný hit o komikovi a jeho stalkerce. Podívejte se na nejlepší minisérie roku 2024 podle redakce Vogu ... ..
Zdroj: Vogue.cz
Stravovací vánoční zvyky nám dávají pocit hojnosti a mimořádnosti v souladu s kulturními a náboženskými tradicemi. Kdysi to bylo jednodušší: zboží včetně potravin, které během roku nebylo k dostání, s ... ..
Zdroj: iRozhlas.cz
Už v 18 letech se „vrhl“ do politiky. Dnes 20letý Matěj Kaj Voňka (STAN) dělá při studiu na fakultě veřejných politik v Opavě městského zastupitele v Hostinném. „Okolí vás začne chápat jinak, najednou ... ..
Zdroj: iRozhlas.cz
Vymyslela revoluční prací papírky a rozjela perfektně šlapající byznys. Petra Doubková, zakladatelka firmy EcoHaus, v rozhovoru prozrazuje svůj recept na úspěch z pohledu mladé podnikatelky a říká: „N ... ..
Zdroj: Vogue.cz
Herečka je jednou z nejvytíženějších módních ikon v Hollywoodu – a teď se rozhodla vsadit na základní kousky od Urban Outfitters...
Zdroj: Vogue.cz
Milujete módu? Máme pro vás tipy na coffee table books pod stromeček...
Zdroj: Vogue.cz
Dobrých rtěnek není nikdy dost a u těch v krásných obalech to platí dvojnásob. Letošní vánoční make-up kolekce nabízejí takové skvosty, že je budete chtít mít všechny. Nebo je darovat těm, kdo milují ... ..
Zdroj: Vogue.cz
Jaké kampaně nás koncem letošního roku zaujaly? Pojďte si s námi dát krátkou rekapitulaci. Tyhle reklamy si budeme pamatovat navždy...
Zdroj: Vogue.cz
Podcasteři z Brain We Are vysvětlují ve své knize Svět levného dopaminu, jak se můžete bezbolestně vrátit do 3D světa a zase prožívat skutečnou radost, zlepšit své soustředění a schopnost se učit. ... ..
Zdroj: Vogue.cz
Severní Korea propaguje ve svém hlavním městě zbrusu nový pivní bar západního typu, který však bude pravděpodobně přístupný pouze městské smetánce a turistům...
Zdroj: iRozhlas.cz
Pokud patříte mezi opozdilce, kteří nechali nákupy vánočních dárků na poslední chvíli, redakce PročNe spěchá na pomoc. Sestavili jsme výběr sedmi tuzemských umělců a značek, které stojí za vaši pozorn ... ..
Zdroj: iHned.cz
V máslovém oktagonu se rozhodne o šampionovi patrových podnosů. Přispěje k tomu minuta vašeho bezmyšlenkovitého klikání...
Zdroj: iRozhlas.cz
Z práce na party a zase zpátky. Vsaďte v zimě na dlouhé, rozevláté šaty a vysoké kozačky. Splňují ideální dress code pro všechny příležitosti, které potkáte od rána do večera. ... ..
Zdroj: Vogue.cz
Vánoční večírky, deadliny a shánění vánočních dárků i pro ty, které jste celý rok neviděli? Víme, známe, ale věřte nám, za pár dní nastane božský klid plný dobrého jídla, vůně perníčků a odpočinku. A ... ..
Zdroj: Vogue.cz
I když o trendech parfemáři neradi mluví, můžeme jasně pozorovat nové směry prozrazující, jak a čím se tuto sezonu budeme vonět. Následující vůně by neměly chybět ve vašem parfémovém šatníku. ... ..
Zdroj: Vogue.cz
Moc má tendenci korumpovat a absolutní moc korumpuje absolutně,“ napsal v roce 1887 britský historik lord Acton. Na tom se mnoho nezměnilo, jak dokazuje studie týmu vedeného Richardem Pettym z O ... ..
Zdroj: iHned.cz
Opravou rohovky nebo sítnice vracejí lékaři zrak lidem, pro které ještě nedávno neměli účinnou léčbu. Využívají k tomu speciální typ kmenových buněk a doufají, že stejný postup zabere i proti jiným on ... ..
Zdroj: iHned.cz
Zemřel jim na rakovinu třiadvacetiletý syn a oni během jeho léčby poznali, že pro chudé lidi je čelit vážné nemoci ještě obtížnější. Manželé Abelovi se zkušenostmi z byznysu proto založili nadaci, kte ... ..
Zdroj: iHned.cz
Stejně jako třeba východní Německo platí Česko za ráj nadšenců a někdy až podivínů, kteří jsou ochotní dát i nemalé peníze za to, aby si mohli doma pouštět po miniaturních kolejích vláčky. Každá závis ... ..
Zdroj: iHned.cz
Lidé v Česku sbírají cukroví pro rodiny ze čtyřiceti obcí na Jesenicku a Bruntálsku, které letos v září zasáhly povodně. Zapojili se i dárci z Jihlavska. Jen za první den sbírky donesli do jednoho ze ... ..
Zdroj: iRozhlas.cz
Elon Musk není první multimiliardář a automagnát, který chce mít vliv na americkou vládu i světovou diplomacii. Už před sto lety to zkoušel Henry Ford, jehož odkaz ale poskvrnil nechutný antisemitismu ... ..
Zdroj: iHned.cz
Díky Ježíškovým vnoučatům rychle přibývá splněných přání osamělých seniorů. Za jedním z nich se vydáme do Kateřinic na Novojičínsku. Právě tam žije parta seniorek, které rády soupeří v bingu. A doslec ... ..
Zdroj: iRozhlas.cz
Filozofie to v době upadajícího zájmu o humanitní obory nemá lehké. Jestli jí ale někdo v českém prostředí dělá dobrou reklamu, tak je to Tereza Matějčková. Své čtenáře a posluchače vede k&n ... ..
Zdroj: Vogue.cz
Přes půl století zachycuje fotografka ve svých snímcích nejen proměny světa, ale i svůj vlastní život. Do 30. března 2025 máte možnost seznámit se s tvorbou Libuše Jarcovjákové v pražské Národní galer ... ..
Zdroj: Vogue.cz
Hvězda filmu Nosferatu si zamilovala hnědou koženou bundu, kterou nosí prakticky pořád...
Zdroj: Vogue.cz
Komiks je v módě. Bývá označován jako „deváté umění“ a někteří za dobu jeho zrodu považují už mladší paleolit, konkrétně 15 000 – 13 000 př. n. l., kdy vznikly slavné nástěnné malby ve francouzské jes ... ..
Zdroj: Vogue.cz
Je až nadpřirozeně jednoduché si představit, co vše máme ve svých rukou. Od něhy skryté v láskyplném pohlazení přes zasazení květiny do hlíny až po mocenská gesta. Ruce převádějí lidské myšlenky v čin ... ..
Zdroj: Vogue.cz
Sváteční manikúra je jako malý dárek, který dáte sama sobě. Tak neváhejte a rozmazlete své ruce podle letošních trendů ve zdobení nehtů na Vánoce a silvestra. ..
Zdroj: Vogue.cz
Stále více mladých dospělých se vyhýbá návratům domů nad ránem. Více se naopak věnují nočnímu odpočinku a denním aktivit...
Zdroj: Vogue.cz
Student a biatlonista Václav Hrouda z Jilemnice, který je také velký příznivce koloběžky, si naplánoval výlet až za polární kruh na nejsevernější cíp Norska Nordkapp. Cesta mu trvala přes dva měsíce, ... ..
Zdroj: iRozhlas.cz
Politická kultura v Česku se podle novináře, pedagoga a signatáře Charty 77 Jana Urbana ubírá špatným směrem. Proměnila se podle něj v marketingové ohlupování masy s voličským právem. Jedním z důvodů ... ..
Zdroj: iRozhlas.cz
Sama se nechce definovat jen jedinou profesí, ale když si ji vygooglíte, ze všeho nejdřív zjistíte, že je digitální vypravěčka. Michelle Losekoot je ale také lektorka, autorka knih a mnoha projektů vč ... ..
Zdroj: Vogue.cz
Rodilá Američanka, která od raného dětství hltala spíše filozofické texty než dívčí romány a nestála o kariéru za plotnou. Porodila celkem pět dětí, trpěla depresemi, a ač neměla nikdy lehké postavení ... ..
Zdroj: Vogue.cz
Toto je výběr ikonických a módních značkových kabelek, které by si pod vánočním stromečkem přáli najít všichni fashionistas. Všechny navíc můžete objednat online, protože značky stále ještě garantují ... ..
Zdroj: Vogue.cz
Její crocsy samozřejmě pocházejí z exkluzivní módní spolupráce...
Zdroj: Vogue.cz
Co vám přinese rok 2025? Co pro vás bude znamenat dění ve světě v tomto roce? Čtěte svou osobní astro předpověď pro oblast kariéry, vztahů a financí, která byla vypracována védskou astroložkou z hledi ... ..
Zdroj: Vogue.cz
Při nákupech dárků nezapomínejte ani na sebe a připravte se na svátky a Silvestra ve velkém stylu. Zastavte se a vyberte si dokonalý outfit, ve kterém na oslavě příchodu nového roku 2025 zazáříte jako ... ..
Zdroj: Vogue.cz
Rozhodnutí strávit Vánoce v Itálii je ideální volbou pro toho, kdo chce zapomenout na smaženého kapra, bramborový salát a cukroví. Po gastronomické stránce se Italové neomezují na jediné signature jíd ... ..
Zdroj: Vogue.cz
Unavené oči, mozková mlha, snížená imunita, nespavost. To je jen pár věcí, které mohou poukazovat na syndrom vyhoření, který je právě v tomto období častější než kdykoliv jindy. Jak předcházet vážnému ... ..
Zdroj: Vogue.cz