Stejné tréninky pro muže i ženy jsou chyba, říká trenér, který se staral o Nadala či Federera
Známý fyzioterapeut a kondiční trenér Michal Novotný vysvětluje, jaké jsou hlavní rozdíly v trénování mužů a žen, proč jsou ženy náchylnější k některým zraněním a co s tím mají společného dřepy. „Ženy by měly přednostně pracovat na horní části těla, muži zase na dolní. To je anatomie,“ říká a popisuje, jak by se měl trénink žen lišit podle jednotlivých fází menstruačního cyklu.
Mohlo by vás zajímat
Současná podoba nového trestného činu "činnosti pro cizí moc", kterou obsahuje vládní návrh novely trestního zákoníku i již schválený tzv. lex Ukrajina, zřejmě dozná změn. Ministr spravedlnosti Pavel Blažek (ODS) po kritice opozice i odborníků podal pozměňovací návrh. Ten mimo jiné výslovně stanoví, že sledování zpravodajskými prostředky pro cizí m ...
Nepravomocně odsouzený liberecký hejtman Martin Půta sám z funkcí odstoupit nehodlá. Šlo by podle něj o přiznání viny, kterou necítí. Naopak – tvrdí, že se ničeho nelegálního nedopustil. „Zvažoval jsem rezignaci ve chvíli, kdy padlo ‚vinen‘. Když jsem si rozsudek poslechl celý včetně zproštění v hlavní části obžaloby, naopak jsem si řekl, že tomu u ...
Zdeněk Šarapatka podal návrh na zahájení exekučního řízení na bývalého prezidenta Miloše Zemana kvůli tomu, že mu během 15denní lhůty nezaplatil částku 50 tisíc korun uloženou soudem, napsaly v pátek Seznam Zprávy. Částku měl Zeman zaplatit za tvrzení, podle kterého Šarapatku ze Strakovy akademie vyhodili dva premiéři. Rakovnický soud nařídil býval ...
„Mockrát nám na pohotovost zbytečně přijeli rodiče s tím, že léky nezabírají. A my jsme zjistili, že dali dítěti strašně malou dávku, která ani nemohla fungovat,“ popisuje jeden z nešvarů při podávání léků proti horečce pediatrička Eliška Schütznerová. V rozhovoru popisuje, jak správně dítěti teplotu změřit, jak účinně horečku snížit a zda fungují ...
NÁZOR / Hoši, co spolu mluví, už se připravují, jak se jim bude jednou ve střední Evropě hezky vládnout. Do Prahy "soukromě", respektive dost tajně, dorazil maďarský ministr zahraničí Péter Szijjártó, nositel ruského Řádu přátelství. Soukromý charakter příjezdu jistě zvýraznilo, že dostal policejní ochranku, pohyboval se v koloně a si s sebou dva f ...
Nepovažuji to za vhodné a určitě to není výraz snahy o dobré vztahy, reagoval premiér Petr Fiala (ODS) na neohlášenou navštěvu maďarského ministra zahraničí Pétera Szijjártó v Praze, kde se setkal mimo jiné s šéfem opozičního hnutí ANO Andrejem Babišem a místopředsedou jeho partaje Karlem Havlíčkem. České ministerstvo zahraničí nebylo o jeho progra ...
Práci pražského advokáta Konstantina Lavrušina prověřuje Česká advokátní komora. Právník stojí za několika firmami, které dodávají zakázané zboží do ruských továren. Na případ upozornil Deník N.
V Česku se loni ubytovalo asi 22,8 milionu turistů, což je meziročně o 3,8 procenta více. Oznámil to v pátek Český statistický úřad (ČSÚ). Stoupl také počet přenocování, a to o 2,6 procenta na 57,3 milionu nocí. Počet turistů poprvé překonal rok 2019 před začátkem pandemie nemoci covid-19, která značně omezila cestování. ...
V americkém státě Aljaška ve čtvrtek zmizelo malé letadlo s deseti lidmi na palubě, píší agentury s odvoláním na místní úřady. Letadlo společnosti Bering Air mířilo z obce Unalakleet do obce Nome, které jsou od sebe vzdálené asi 240 kilometrů a dělí je Nortonův záliv. Po letounu pátrají hasiči, národní garda a pobřežní stráž. Zmizení letadla je tře ...
Problémy s namrzáním nového evropského železničního zabezpečovače ETCS by mohly být vyřešené až na příští zimu. Informovali o tom ministr dopravy Martin Kupka z ODS a firma Alstom - jeden z dodavatelů technologie. Během lednových mrazivých dnů se ukázalo, že při sněhu na trati na lokomotivách namrzá rychlostní čidlo. Vlak potom zahlásí chybu a nouz ...
Evropská komise odkládá jednání o zpřísnění požadavků na kotle a krby. Informoval o tom český europoslanec Ondřej Krutílek (ODS). Podle něj se komise lekla tlaku a zrušila zasedání konzultačního komitologického výboru, který měl mít záležitost na stole. Krutílek společně s europoslancem Alexandrem Vondrou (ODS) vyzývali komisi ke stažení návrhu na ...
Podle Institutu pro studium války ISW ukrajinské jednotky během nové ofenzivy v Kurské oblasti postupují. Útok je veden silami na úrovni praporu a za jeden den od zahájení Ukrajina postoupila přibližně o pět kilometrů jihovýchodně od města Sudža. „Ukrajinské síly zahájily novou sérii mechanizovaných útoků o velikosti praporu v Kurské oblasti a 6. ú ...
Řecký ostrov Santorini čelí v posledních dnech opakovaným zemětřesením. Po zaznamenaném nejsilnějším otřesu, který měl sílu 5,2 stupně Richterovy škály a nastal ve středu v po deváté hodině místního času, byl na ostrově vyhlášen stav nouze. České ministerstvo zahraničí vydalo v systému DROZD varování před cestami do zasažené oblasti. "Na Santorini ...
NÁZOR / Pohled do minulosti mogula Silicon Valley: Elon Musk se díky své žízni po uznání a pozornosti stal symbolem něčeho, co jsme dávno tušili, ale odmítali si to přiznat. Jeho vášnivé dvojité zvednutí pravice do tzv. římského imperátorského pozdravu na inauguraci (pozdrav, který převzal jako první Mussolini a poté i Hitler), mělo mnoho významů. ...
Řada spolků, které spolupracovaly před válkou s ukrajinskými separatisty, utlumila po ruské invazi svou aktivitu. Ne tak Společnost přátel Luganské lidové republiky a Doněcké lidové republiky Jaromíra Vaška, který zaujal jako údajný „pozorovatel“ během pseudoreferend na okupovaném východě Ukrajiny. Jeho spolek v prosinci ohlásil vydání nové knihy p ...
Sněmovní opoziční hnutí SPD sní o velkém spojování sil, o společném postupu do sněmovních voleb jedná s Trikolorou, PRO, Svobodnými i Přísahou. Ve čtvrtek se zástupci všech pěti stran setkali. U SPD panuje optimismus, že se domluví na co možná nejširším postupu a že se zástupci těchto stran poskládají na jejich kandidátku. Přísaha ale vyjednává i s ...
Hnutí ANO ve volebním roce podle všech průzkumů dominuje. Svou podporu získává i na úkor malých opozičních stran, jejichž výsledek může být klíčový. Pohled na aktuální data je výzvou jak pro ně, tak pro Andreje Babiše. Rozebíráme, nakolik může být pro lídra ANO riskantní, kdyby se rozhodl vsadit vše na jednu kartu a šel vstříc cíli získat sněmovní ...
Vrchní státní zastupitelství zajistilo firmu bývalého prezidenta tenisového svazu Iva Kaderky, Radiožurnál to zjistil z obchodního rejstříku.
Svou společnost Game Management Consulting teď Kaderka nesmí rozprodávat nebo z ní vyvádět peníze a snižovat její hodnotu, kontrolu nad firmou převzala správkyně.
Kaderka je s dalšími pěti lidmi obviněný z ...
KOMENTÁŘ / Debata o Velké mediální novele se ve společnosti, na sociálních sítích i v mnoha médiích smrskla na "proč platit za něco, co nepotřebujeme?" nebo "netahejte z nás další peníze". Je to ale opravdu tak? Obávám se, že jsme opět naletěli na vlnu dráždivých hesel a jednoduchých řešení. Realita je, jako už tolikrát, úplně jiná. Hned na úvod j ...
KOMENTÁŘ / Kdo už zapomněl na to, jak covidovou krizi řešil náš nejlepší krizový manažer, může se podívat do Spojených států, aby si to připomněl. Nesmyslné kroky, přivlastňování si zásluh, odmítání odpovědnosti, všechny důležité prvky tam najde. Američtí voliči na eskapády Donalda Trumpa během pandemie zapomněli. Čeští se podle průzkumů chystají t ...
GLOSA / Před televizní kamerou polykala slzy, třásl se jí hlas: „Kam se podělo to krásné Švédsko?“ Královna Silvia se svým mužem, švédským panovníkem Karlem XVI. Gustavem, ve středu navštívila Örebro, kde se den předtím odehrála nejhorší hromadná střelba v novodobých dějinách země. „Skutečně chci všechny požádat, aby pomohli a obnovili ho. Posílili ...
KOMENTÁŘ / Pohled na válku na Ukrajině se vyvíjí. Za necelé tři týdny bude plnohodnotný konflikt trvat tři roky. Zní to strašně, ale zvykli jsme si. Průzkumy veřejného mínění tomu odpovídají. Středoevropská observatoř digitálních médií (Central European Digital Media Observatory, CEDMO) měřila během posledního čtvrtletí loňského roku vývoj postojů ...
Někteří lidé se s počínajícím šedivěním vlasů smíří, jiní si vlasy začnou barvit. Nyní se podle vědců zdá, že barva, jež má zakrýt šediny, nebude potřeba. Na základě nové studie totiž možná objevili jednoduchý způsob, jak tomuto přirozenému procesu zabránit. Vědci z Nagoyské univerzity v Japonsku v rámci svého výzkumu zjistili, že antioxidant luteo ...
Ázerbájdžán se chystá podat žalobu na Rusko u mezinárodního soudu v souvislosti s havárií letadla letícího do Grozného. Ve čtvrtek o tom informovala jedna z největších ázerbájdžánských agentur APA. Letadlo Azerbaijan Airlines, které na konci loňského roku havarovalo v Kazachstánu, poškodila nad ruským územím palba ze země, uvedl už dříve ázerbájdžá ...
NÁZOR / Šéf SPD Tomio Okamura označil ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského za „drzého“, protože se Zelenskyj pro svou zemi dožaduje skutečných bezpečnostních záruk. Okamura by nechtěl dát žádné, navíc by ještě chtěl zabránit Ukrajině ve vstupu do Evropské unie a NATO. Je celkem jasné, na čí straně Okamura v rusko-ukrajinské válce stojí. Ze ...
Čeští europoslanci Alexandr Vondra a Ondřej Krutílek (oba ODS) vyzvali Evropskou komisi, aby stáhla návrh, který má zpřísnit technické parametry pro nové krby a kamna na dřevo nebo brikety. Podle nich by se mohl negativně dotknout desítek milionů evropských občanů, zejména těch žijících na venkově, a domácností s nižšími příjmy. Kritika přichází ta ...
V pokrovském směru, kde se v posledních dnech soustřeďuje hlavní penzum bojů na rusko-ukrajinské frontě, ztratila ruská armáda jen během ledna nenávratně 7 000 vojáků, kteří padli, a dalších 8 000, kteří jsou ranění, zajatí či nezvěstní. Informace zveřejnil mluvčí operačně-strategické skupiny vojsk Chortycija Viktor Tregubov, který poznamenal, že t ...
Pustíme naše technologické společnosti ze řetězu. Budeme dominovat budoucnosti, jako jsme nikdy v minulosti nedominovali. Na světě nebude lepší místo pro růst firem, vytváření pracovních míst či budování továren než stará dobrá Amerika. To jsou jen...
Zákony z dílny ministerstva spravedlnosti se mnohdy tváří jako záchrana systému a maximální pomoc lidem. Novela insolvenčního zákona, která přinesla od 1. října 2024 zkrácení oddlužení na tři roky, se takto opravdu jen tváří. Je to novela dlouho...
Prahu ve čtvrtek soukromě navštívil maďarský ministr zahraničí Péter Szijjártó, setkal se mimo jiné s předsedou opozičního hnutí ANO Andrejem Babišem a zástupci energetické společnosti innogy, která má maďarského vlastníka. Zjistil Deník N. České ministerstvo zahraničí nebylo o programu maďarského ministra v Praze oficiálně informováno, maďarská am ...
Přesně půl roku po překvapivém vpádu do Kurské oblasti na západě Ruska zahájily ukrajinské jednotky v tomto regionu novou ofenzivu. O útoku nejprve na sociálních sítích informovali ruští blogeři, později jej potvrdilo ruské ministerstvo obrany, podle kterého ruští vojáci odrazili osm vln útoků. Podobná tvrzení znepřátelených stran ale nelze ve vále ...
Premiér Petr Fiala (ODS) ostře zkritizoval dnešní utajovanou návštěvu maďarského ministra zahraničí Pétera Szijjártóa v Praze, při které se politik nesetkal s žádným zástupcem české vlády, a naopak vyjádřil podporu opozici. „Nepovažuji to za vhodné a určitě to není výraz snahy o dobré vztahy,“ napsal premiér Deníku N. Vůči cestě se ohradil i minist ...
Agentura NKL neuspěla již s druhou žalobou proti městské části Praha 1 ve sporu o pronájem paláce Žofín. I přesto jej odmítá opustit poté, co Praha 1 od počátku ledna pronajala palác novému nájemci, společnosti Zátiší Group. U Obvodního soudu pro...
Více než půl milionu Ukrajinců dnes pobývá v Česku. Alespoň některé z nich by ale Kyjev rád motivoval k návratu do vlasti, odkud utekli před válkou. Od léta by se proto mělo v Praze otevřít centrum, které jim s cestou do rodné země pomůže. S jeho...
Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj řekl, že je připraven jednat o míru na Ukrajině i s ruským vůdcem Vladimirem Putinem. Musí ovšem být jasné, jak válka skončí. Podle ukrajinského prezidenta se však Putin setkání s ním bojí, ale americký prezident Donald Trump ho k jednání donutí. „Samozřejmě jak USA a prezident Trump, tak země EU se domnívaj ...
Mnoho domácností, které se ocitly v těžké situaci, kvůli nové Jurečkově reformě už na příspěvky od státu nedosáhnou. Zatímco na schválení nových pravidel pro výplatu dávek vláda pospíchá, řešení hluboké bytové krize komplexním zákonem tento kabinet už zřejmě nestihne.
Byl listopad 2014, když tehdejší šéf Starostů a nezávislých Martin Půta svolal svoje kolegy z volebního štábu hnutí a řekl jim, že si převzal policejní obvinění z přijetí úplatku. „Všem nám tehdy ta kauza přišla absurdní. Nepochybovali jsme,...
Policie na Hodonínsku prověřuje přípravu zvlášť závažného zločinu, kterého by se mohl dopustit nezletilý. Policisté na síti X ve čtvrtek uvedli, že se podařilo zabránit možnému dokonání činu a ani nehrozilo bezprostřední nebezpečí. Podle CNN Prima News šlo o žákyni ZŠ Vančurova, která údajně plánovala vraždu. Čin měl být podle serveru namířený vůči ...
Na radnici ve Dvoře Králové nad Labem ve středu napadl muž starostu Jana Jarolíma (ANO) a zranil ho. Jarolím, který je i náměstkem hejtmana Královéhradeckého kraje pro dopravu, inovace a informační technologie, musel vyhledat lékařské ošetření. Policie útočníka obvinila z přečinu násilí proti úřední osobě. Incident se stal na domluveném jednání se ...
Češi mohou nově třídit kovové obaly také do žlutých kontejnerů určených na plasty. Doposud kovové obaly správně patřily k vytřídění pouze do šedých sběrných nádob, kterých ale není v regionech tolik. Na zjednodušení systému třídění se dohodly svazy svozových a třídicích firem a sdružení obcí. Řekli to ve čtvrtek jejich zástupci novinářům na tiskové ...
Na dnešním zasedání užšího vedení Starostů a nezávislých (STAN) nikdo nenavrhl rezignaci Martina Půty (Starostové pro Liberecký kraj, SLK) na post hejtmana Libereckého kraje, ani na registrovaného příznivce Starostů. Sdělila to mluvčí STAN Sára Beránková. Předsednictvo STAN podle ní ocenilo, že se nepotvrdila obvinění z ovlivňování dotace za úplate ...
Více než půl milionu Ukrajinců dnes pobývá v Česku. Alespoň některé z nich by ale Kyjev rád motivoval k návratu do vlasti, odkud utekli před válkou. Od léta by se proto mělo v Praze otevřít centrum, které jim s cestou do rodné země pomůže. S jeho...
Ministerstvo zdravotnictví změní vyhlášku o tom, kdo smí řídit auto a jiná motorová vozidla. Podle aktuálního znění by měli mít všichni řidiči nad 65 let posudek nejen od praktika, ale i od kardiologa. Ministerstvo zdravotnictví však po čtvrtečním jednání s odborníky vyhlášku opraví. Radiožurnálu to po jednání s kardiology sdělilo vedení Ministerst ...
PŘEDVOLEBNÍ DENÍK / Máme u nás v Česku politiky i média, kteří považují práci pro ruský zločinecký režim za normální věc, kterou bychom měli tolerovat. Když prezident Petr Pavel podepsal novelu o prodlužování ochrany uprchlíků z Ukrajiny před ruskou vojenskou agresí, jejíž součástí je i zavedení trestného činu neoprávněné činnosti pro cizí moc, hne ...
Maďarský ministr zahraničí Péter Szijjártó přijel do Prahy. Tajil přitom důvody své návštěvy i celý program – zdůvodňoval to tím, že jde o soukromou návštěvu. Deník N mu byl v patách.
Vadim Strojkin, petrohradský hudebník, vypadl z okna svého bytu v desátém patře v Parfenovské ulici, když u něj prováděly bezpečnostní složky prohlídku kvůli podezření z podpory ozbrojených sil Ukrajiny. „Probíhá vyšetřování smrti 58letého muže na Parfenovské ulici v Petrohradu. Zesnulým byl bard z Jekatěrinburgu Vadim Strojkin, který spáchal sebev ...
Strana fanoušků spalovacích aut a popírání zásadního vlivu člověka na současnou klimatickou změnu. Tak by se v jedné větě dali popsat Motoristé sobě, kteří jsou podle průzkumů černým koněm příštích voleb. Předseda Motoristů Petr Macinka, který chce po podzimu do případné Babišovy vlády, v rozhovoru popisuje postoje své strany k válce na Ukrajině, k ...
Podle předběžného odhadu Českého statistického úřadu činila meziroční míra inflace v lednu 2,8 procenta. Zpomalila tak z prosincových tří procent. Definitivní čísla zveřejní statistický úřad ve středu. Spotřebitelské ceny vzrostly v lednu meziročně o 2,8 procenta, ve srovnání s prosincem to pak bylo o 1,3 procenta. Míra inflace se tak po extrémních ...
Nejvyšší soud v Brně zamítl stížnost předsedy hnutí ANO Andreje Babiše, který podal námitku podjatosti proti soudkyni z odvolacího řízení v kauze Čapí hnízdo, v níž je obžalovaný. Ve čtvrtek o tom informoval server Seznam Zprávy. Babiš námitku podal kvůli formulaci žádosti o zbavení imunity jeho spoluobžalované, europoslankyně Jany Nagyové (ANO). S ...
Prezident Petr Pavel dnes podepsal novelu o prodlužování ochrany uprchlíků z Ukrajiny před ruskou vojenskou agresí. Její součástí jsou zavedení trestného činu neoprávněné činnosti pro cizí moc nebo zpřísnění podmínek pro ruské žadatele o české občanství, proti čemuž protestovala část zákonodárců. Kritizovali také znovu zaváděnou možnost zvláštních ...